在抖音平台上，内容的热门程度往往取决于发布时间的选取。合理规划发布时间段，有助于提高视频的热度和曝光率。以下是一些关于哪个时间段发抖音容易上热门的分析。

一、用户活跃时间段

一般来说，抖音用户的活跃时间段主要集中在以下时段：

1. 早晨：7:00-9:00
2. 午休：11:30-13:30
3. 下午：17:00-19:00
4. 晚上黄金时段：20:00-22:00

在这些时段发布视频，更容易被用户发现和观看。

二、热门时间段

以下是几个容易上热门的时间段：

1. 早晨高峰期：7:00-8:00
在这一时间段，用户刚刚起床，开始一天的生活，浏览抖音的可能性较高。此时发布内容，能更快地进入用户视野，提高热门概率。

2. 午休时间：12:00-13:00
中午休息时间，用户会有较长时间的手机使用时间，此时发布视频，容易被用户发现和传播。

3. 晚上黄金时段：20:00-21:00
晚上是抖音用户活跃度最高的时段，此时发布视频，竞争激烈，但上热门的概率也相对较高。

4. 周末和节假日
在周末和节假日，用户的闲暇时间增多，抖音活跃用户数也会相应增加。此时发布视频，更容易获得热门机会。

三、注意事项

1. 结合内容特点
发布视频时，要结合自身内容的特点，选择合适的时间段。例如，美食类内容适合在饭前发布，娱乐类内容则在晚上黄金时段发布效果更佳。

2. 观察数据反馈
发布视频后，要关注数据反馈，了解哪些时间段发布的视频效果较好。根据数据调整发布策略，逐步提高热门概率。

3. 保持频率
保持一定的发布频率，有助于提高在抖音平台的热度。但要注意不要过于频繁，以免影响用户体验。